Od nalewek medycznych, przez maseczki do twarzy, po karmę dla zwierząt domowych i nie tylko – należy stwierdzić, iż produkty na bazie konopi są coraz lepiej dostępne i cieszą się rosnącą popularnością. Wszystko to zawdzięczają swoim drogocennym właściwościom. Poznaj produkty konopne w aktywności fizycznej, które warto mieć w swoim domu.
Bez względu na rodzaj dolegliwości składniki zawarte w konopiach oraz nasionach z konopi świetnie sprawdzają się w walce z różnymi nieprzyjemnymi skutkami, które mogą pojawić się po nadmiernej aktywności fizycznej. Dla przykładu użycie oleju CBD może złagodzić ból towarzyszący niektórym ćwiczeniom fizycznym, a także lepiej znosić bóle mięśni po treningach.
To zawarte w produktach na bazie konopi fitokannabinoidy pozwalają na uzyskanie korzystnych efektów. Dlatego też wybierając produkty zawierające CBD, koniecznie sprawdzajmy, czy są to produkty naturalne, czy syntetyczne odpowiedniki pozbawione fitokannabinoidów.
Oto kilka propozycji produktów na bazie konopi, w które powinni wyposażyć się sportowcy oraz osoby aktywne fizycznie.
Produkty konopne w aktywności fizycznej, czyli chłodzący żel konopny
Gdy jesteśmy na siłowni, możemy nie zdawać sobie sprawy z tego, jak kolejnego dnia będą bolały nas mięśnie. Ból mięśni pojawi się już następnego ranka tuż po przebudzeniu. Skutecznym sposobem na walkę z obolałymi mięśniami jest chłodzący żel konopny.
Najczęściej produkty tego typu wyprodukowane są na bazie wysokiej jakości oleju konopnego. Mogą również zawierać aloes, ekstrakt z eukaliptusa czy wyciąg z żywokostu lekarskiego. Wszystkie te składniki łagodzą stan zapalny mięśni. Wystarczy miejscowo posmarować cienką warstwą obolały obszar i rozkoszować się przyjemnym chłodem rozchodzącym się po ciele. Dzięki temu rozluźnimy swoje mięśnie, ułatwiając ich regenerację nawet po ciężkim treningu.
Kapsułki i tabletki z olejem z nasion konopi
W warzywach i owocach jest dużo witamin oraz cennych składników odżywczych. Jednak również i olej z nasion konopi stanowi bogate źródło ważnych związków. Produkty konopne w aktywności fizycznej to m.in. kapsułki i tabletki z olejem konopnym zawierają olej bogaty w aminokwasy i kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Wystarczy połknąć kapsułkę pod koniec śniadania, aby dobrze rozpocząć każdy dzień i dodać sobie energii do działania.
Odżywka – białko konopne
Białko konopne to odżywka, która zawiera bogactwo fitokanabinoidów z oleju konopnego. Wystarczy dodać trochę proszku białkowego do smoothie i wypić takiego drinka 30 minut po treningu, aby przyśpieszyć zdolność ciała do budowania tkanki mięśniowej.
Vaporizer oraz e-liquid
Czasami można nieumyślnie przeciążyć się podczas treningu. Taki stan rzeczy może prowadzić między innymi do występowania nudności. Wówczas wystarczy zdecydować się na waporyzację. Wysokiej jakości e-liquidy zawierające CBD mogą być wzbogacone o olejki o zapachu np. mango czy truskawki. W ten sposób możemy wyciszyć się po treningu i rozluźnić nasze ciało.
Produkty konopne w aktywności fizycznej, czyli maść konopna do ciała
Maść konopna do ciała z zawartością oleju z nasion konopi ma właściwości uśmierzające ból. Najczęściej zawiera także inne składniki, takie jak witaminę E, masło Shea oraz olejki eteryczne (np. lawendowy). Taki produkt sam w sobie pachnie bardzo przyjemnie i doskonale sprawdza się w walce z różnymi rodzajami bólów, w tym nerwów, stawów, mięśni, a także stanami zapalnymi. Maść może być stosowana na siniaki i pęcherze, jednak najbardziej skuteczna jest na podrażnioną, suchą skórę.
Konopna sól do kąpieli
Konopne sole do kąpieli są produktami o pełnym spektrum działania. Są to więc kolejne produkty konopne w aktywności fizycznej, które warto mieć w swoim domu. Występują w różnorodnych wersjach zapachowych. Dodane do kąpieli po treningu relaksują, redukują ból oraz stany zapalne. Podczas kąpieli można rozkoszować się przyjemnym zapachem soli.
Natomiast do oczyszczenia ciała po każdym treningu można wyposażyć się w żel pod prysznic na bazie konopi, szampon do włosów oraz mydełko konopne. Co więcej, jeżeli to ostatnie będzie z drobinkami peelingującymi, zapewnimy sobie doskonały relaks po każdym treningu. A na rozluźnienie przed snem świetnie sprawdzi się herbata konopna. Osoby aktywne fizycznie oraz sportowcy powinni bowiem zdrowo spać, wysypiać się i dać organizmowi czas na regenerację.
